Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio

Référence 1670-100

Contribue à réguler la transipation excessive. Contribue à l'équilibre du cycle menstruel. Stimule et facilite la digestion. Contribue au maintien d'une activité hormonale normale. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale.

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Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio, bienfaits, propriétés et utilisations - Virginie Missiaen, Herboriste.

Les bienfaits

Contribue à réguler la transipation excessive
Contribue à l'équilibre du cycle menstruel
Stimule et facilite la digestion
Contribue au maintien d'une activité hormonale normale
Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale

Quelle est la description botanique de la sauge ?

Nom latin	Salvia officinalis
Noms communs	Sauge.
Famille botanique	La sauge appartient à la famille des Lamiacées.

La sauge est un petit arbuste vivace, buissonnant, aux tiges quadrangulaires dressées et velues. Les feuilles épaisses, elliptiques à oblongues, de couleur gris vert sont veloutées et présentent une pubescence floconneuse sur la face inférieure qui leur permet de résister aux rigueurs hivernales. Elles dégagent une odeur balsamique et aromatique. Les grandes fleurs d'un bleu violacé forment des épis à l'extrémité des tiges.

L'étymologie de son nom évoque le pouvoir de guérison de la plante (Salvia vient du latin salvare qui signifie « sauver » ou « guérir ») confirmé par le proverbe : « qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin ». La drogue est cultivée dans différents pays du pourtour méditerranéen, sur sol calcaire.

Propriétés:

La sauge est la plante sacrée de la Grèce et de la Rome antique :
Elle présente des propriétés cholérétiques (augmentation de la sécrétion de la bile) liées à la présence de flavonoïdes, qui possèdent par ailleurs des propriétés antispasmodiques et digestives. Ces propriétés sont particulièrement utiles en cas de troubles digestifs
C'est aussi la plante des troubles féminins
Localement, la sauge est astringente et cicatrisante.

Préparation:

Sous forme d'infusion :

Verser de l'eau bouillante sur 2 cuillères à café de feuilles séchées finement coupées et laisser infuser pendant 10 minutes, avant de filtrer. Avec la poudre il est possible de réaliser des gélules, des dentifrices,…

Autres conseils:

L'utilisation de la sauge ne doit pas vous dispenser d'adopter une alimentation saine et équilibrée :
Prenez vos repas à heure fixe et faites un bon petit déjeuner le matin.
Evitez de grignoter entre les repas et prenez le temps de bien mâcher vos aliments.
Favorisez des plats légers ; laissez de coté les plats en sauce, trop riches, trop copieux, trop épicés ou trop arrosés.
A l'occasion, laissez votre foie et votre vésicule biliaire au repos : cuisine à la vapeur, bouillon de légumes, fruits frais sont beaucoup moins exigeants vis-à-vis de votre digestion.
Consommez sans modération des légumes verts, riches en fibres mais évitez les aliments qui fermentent (choux, brocolis, haricots…) car il favorisent les ballonnements.
L'eau plate, prise si possible entre les repas est généralement préférable à l'eau gazeuse.
Ne négligez pas le sport : sortez et pratiquez une activité physique adaptée à votre niveau.
Allez chercher le pain à pied, préférez l'escalier à l'ascenseur. C'est bon pour votre forme et votre silhouette.
La sauge peut être associée au houblon pour soulager les bouffées de chaleur.
L'huile d'onagre constitue aussi un partenaire de choix.
En l'absence d'amélioration après une semaine de traitement, il est conseillé de consulter son médecin généraliste.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

/n <div class=\"av-certificate\">\n <a class=\"netreviews_certification\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noreferrer noopener\" href=https://www.herboristerieduvalmont.com/"https:////www.avis-verifies.com//avis-clients//herboristerieduvalmont.com/">Voir l'attestation de confiance<\/a><br>\n <label id=\"netreviews_informations_label\">\n <div class=\"av-labeltext\">Avis soumis \u00e0 un contr\u00f4le<\/div>\n <div class=\"nr-icon nr-info netreviews_icone_info\"><\/div> <\/label>\n <span id=\"netreviews_informations\">\n <div class=\"nr-icon nr-exit netreviews_exit_info\"><\/div> <ul>\n <li> Pour plus d'informations sur les caract\u00e9ristiques du contr\u00f4le des avis et la possibilit\u00e9 de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos <a href=https://www.herboristerieduvalmont.com/"https:////www.avis-verifies.com//index.php?page=mod_conditions_utilisation\%22 target=\"_blank\" rel=\"nofollow noreferrer noopener\">CGU<\/a>.<\/li>\n <li> Aucune contrepartie n'a \u00e9t\u00e9 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Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio fiche technique

Forme: Poudre de plante sèche
Nom commun - Actif Naturel: Sauge
Nom latin: Salvia officinalis
Mise(s) en garde: Ne pas utiliser pendant la grossesse (Sauf à terme). Ne pas utiliser en cas de cancer hormono-dépendants.
Qualité: Biologique BE-BIO-03|01
Herbes à Vaporiser: Oui, herbes à vaporiser
Température Vaporisation: 190 °C
Nature du Tempérament de la Plante: Chaud et Sec
Notre conseil d'Herboriste: Cycle Féminin, Ménopause, Transpiration, Toux sèche et gorge irritée
ean13: 5425021009453

Marque Herboristerie du Valmont

Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio

Sauge - Salvia officinalis - Poudre Bio avis

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Anonymous A. publié le 11/09/2021 suite à une commande du 29/08/2021

5/5

parfaite

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Anonymous A. publié le 06/09/2021 suite à une commande du 20/08/2021

5/5

Super produit que je commande avec plaisir depuis plusieurs années !

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Anonymous A. publié le 17/08/2021 suite à une commande du 02/08/2021

4/5

Concernant le produit lui-même, je n'ai rien à signaler.

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Thery E. publié le 09/07/2020 suite à une commande du 26/06/2020

4/5

pour la cuisine .....

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Anonymous A. publié le 17/06/2017 suite à une commande du 25/05/2017

5/5

je l'utilise en eau de rincage après le shampoing, c'est top

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