Matériel et accessoires
- Saladier
Ingrédients
- 10 g Sauge officinale (feuille)
- 40 g Bardane (racines)
- 20 g Souci (fleurs)
- 20 g Fumeterre (partie aérienne)
- 10 g Ortie (feuilles)
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
Instructions
- Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
- Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
- Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
- Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
- Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes
- Filtrez et dégustez
- Boire 2 tasses par jour (cure de 3 semaines renouvelable)
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Acné : Bienfaits
- Sauge : Astringente, elle contribue à réduire l’excès de sébum et possède des propriétés anti-inflammatoires.
- Bardane : Traditionnellement utilisée pour son effet détoxifiant, elle aide à purifier la peau de l’intérieur.
- Souci : Apaisant, il est connu pour son action bénéfique sur les peaux irritées et les imperfections.
- Fumeterre : Réputée pour son effet sur la santé hépatique, elle peut indirectement favoriser une peau plus nette.
- Ortie : Riche en nutriments essentiels, elle aide à clarifier le teint et à réguler les problèmes de peau.
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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.